Burnout & Work-Life-Balance im Coaching

Burnout entsteht, wenn über längere Zeit das Gleichgewicht zwischen "Energie geben" und "Energie bekommen" nicht mehr stimmt. Burnout-Prävention heißt, rechtzeitig zu verstehen, was zu diesem Ungleichgewicht führt und aktiv damit umzugehen.
Sie haben bereits einen wesentlichen Schritt getan, wenn Sie erkennen, dass Sie alleine nicht mehr weiterkommen und "den Blick von außen" und professionelle Unterstützung benötigen - bevor Sie völlig "ausgebrannt" sind.

Für viele Menschen sind Zeitdruck, Einzelkämpfertum oder strukturelle Unsicherheiten eine anspruchsvolle Herausforderung.
Um langfristig Ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zu erhalten ist es notwendig, bewusst zu leben und präventiv zu handeln.

• Sie fühlen sich ausgebrannt und sind auf der Suche nach Unterstützung & Wegbegleitung?
• Sie haben sich selbst & Ihr persönliches Umfeld aus den Augen verloren?
• Sie empfinden vieles was Ihnen leichtgefallen ist - jetzt - als Belastung?

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